ভুঁড়ি কমান জিম ছাড়াই

পেটে মেদ বা চর্বি যেন এক বাড়তি ঝামেলা। খেতে হয় মেপে মেপে, ঘুমাতে গেলে কষ্ট, হাটতেও কত ঝক্কি। এমনকী কোনো কারণে ছোট্ট একটু...

লেবুর রস আর ঢ্যাঁড়স ভেজানো পানির মিশ্রণের উপকারিতা জানেন

লেবুর রসের সঙ্গে ঢ্যাঁড়স–পানি—শুনতেই কেমন অদ্ভুত লাগে, তাই না? পিচ্ছিল তো বটেই, অনেকের কাছে ঢ্যাঁড়স সবজিটা ভীষণ বিস্বাদ।...

যেভাবে পরিচর্যা করলে ত্বকে পড়বে না বার্ধক্যের ছাপ

বয়স পঞ্চাশের আশপাশে পৌঁছালে গলার কাছে ত্বকে বলিরেখা পড়তে শুরু করে। চামড়া কুঁচকেও যায় অনেকের। তবে চল্লিশের আগেই যদি ত্ব...